Over een aantal weken zal de temperatuur waarschijnlijk een stuk lager zijn. De kans op griep neemt dan ook weer toe. Maar wat zijn eigenlijk symptomen van griep? In dit artikel lees je daar meer over, we bespreken namelijk een aantal van deze symptomen.

Hoestbuien

Griep gaat meestal gepaard met heftige hoestbuien. Gelukkig zijn er tal van hoestdranken verkrijgbaar voor de diverse soorten hoest. Zo heb je bijvoorbeeld hoestdrank voor prikkelhoest en voor vastzittende hoest.

Een verstopte neus

Een verstopte neus kan in sommige gevallen een symptoom van griep zijn. Maar ook hier zijn er zat medicijnen om het ongemak tegen te gaan. Een veelgebruikte oplossing is een neusspray. Het gebruik hiervan zorgt dat je vrijer kunt ademen.

Slapheid

Dit is een van de bekendere griepsymptomen. Je krijgt het gevoel dat je heel gevoelig bent en koud of warm water wordt heftiger waargenomen dan normaal het geval is. Ook heb je weinig energie en weinig honger. Zorg er echter wel voor dat je voldoende blijft drinken en af en toe toch nog iets eet. Je lichaam heeft immers wel voedingsstoffen nodig om te kunnen herstellen.

Koorts

Het is eenvoudig vast te stellen of je koorts hebt. Indien je lichaamstemperatuur afwijkt van wat normaal is, dan heb je koorts. Het positieve hiervan is dat je lichaam hiermee aangeeft in strijd te zijn met de ziekteverwekker en bezig is om zich hiervan te herstellen.

Spierpijn en keelpijn

Griep gaat vaak gepaard met pijn in de spieren. Daarnaast treedt er naast de eerder besproken hoestbuien vaak ook keelpijn op. Keelpijn kan gelukkig verzacht worden met allerlei soorten zuigtabletten.
Uitrusten-van-griepTot zover de symptomen van griep. Wanneer je griep hebt, dan is het belangrijk om dat te accepteren en je rust te nemen zodat je lichaam de ziekte kan opruimen en zichzelf kan herstellen. Daarnaast hoor je ook regelmatig van mensen dat het helpt om vers fruit te eten, om zo de nodige vitamines binnen te krijgen waardoor je lichaam kan aansterken.